Abiertamente Vallecas

 La comunidad científica andaba tiempo sospechando de cierto fenómeno: que el cambio climático está provocando una disminución del tiempo que descansas. Hasta ahora, las únicas conformaciones provenían de estudios y mediciones individuales, claramente insuficientes para decirlo en voz alta. Ahora las cosas han cambiado: un estudio realizado por un equipo de investigadorxs de la Universidad de Copenhague ha analizado los datos de descanso de 48.000 personas de 68 países diferentes durante dos años y ha llegado a la conclusión de que, efectivamente, estás durmiendo menos a causa del desajuste mundial del clima. Dormir peor es igual a vivir peor Y sí, la culpa es del aumento de las temperaturas. Como explican desde Business Insider , medio que se hace eco de la investigación, "la evidencia obtenida en el estudio apunta a que las noches anormalmente cálidas provocan, de media, una pérdida de 44 horas de sueño anuales ". Este empobrecimiento de la calidad del sueño tiene lugar en

¿Qué hacemos con el sufrimiento en la sociedad del malestar? En ‘Contra el diagnóstico.  Desmontando la enfermedad mental’, Marcos Obregón aborda esta cuestión central, alertando  ante el diagnóstico como forma de atajar debates más profundos, convirtiendo el sufrimiento  psíquico en una identidad.  Hablo con Marcos Obregón (1973, Barcelona), con motivo de la reciente publicación de Contra el diagnóstico. Desmontando la enfermedad mental (Editorial Rosamerón, 2022). Marcos Obregón es licenciado en filología hispánica, ha trabajado como editor y durante los últimos años ha sido, entre otras muchas cosas, presidente de la asociación Sociocultural Radio Nikosia. Contra el diagnóstico no es un libro de autoayuda, ni un manifiesto del desencanto. No hay condenas o salvaciones ante las que su autor responda buscando itinerarios simplistas. De principio a fin, se trata de un texto cuya voz es colectiva, a pesar de que su tono es el de un ser humano de carne y hueso. No permitir que el diagnó

 Hoy os queremos hacer llegar una iniciativa promovida por Mediolanum para visibilizar la salud mental, así como para recaudar fondos que nos permitan mejorar la calidad de los servicios que ofrecemos a nuestros socios y socias.   Durante el confinamiento por la crisis sanitaria de la COVID-19, se hizo más evidente la necesidad de incidir en el trabajo con las nuevas tecnologías y dispositivos digitales para poder superar la gran brecha digital existente en nuestro colectivo , que no solo tiene dificultades de acceso a estos recursos por la propia patología y la sintomatología asociada, sino por el nivel socioeconómico y cultural que encontramos en nuestra área de intervención, que es Puente de Vallecas.   Las situaciones de aislamiento en las que nos hemos encontrado, han puesto de manifiesto la gran importancia de las relaciones sociales para la salud mental , ya sea en actividades y encuentros presenciales, o a través de las plataformas online.   Es por todo ello que los fondos que

 

A medida que envejecemos, suelen producirse alteraciones en nuestros patrones de sueño, como la dificultad para conciliar y mantener el sueño, y la disminución de la cantidad y calidad del mismo.  El sueño desempeña un papel importante para permitir la función cognitiva y mantener una buena salud psicológica. También ayuda a mantener el cerebro sano al eliminar los productos de desecho. A medida que envejecemos, suelen producirse alteraciones en nuestros patrones de sueño, como la dificultad para conciliar y mantener el sueño, y la disminución de la cantidad y calidad del mismo. Se cree que estas alteraciones del sueño pueden contribuir al deterioro cognitivo y a los trastornos psiquiátricos en la población que envejece. En la investigación, publicada en la revista 'Nature Aging', los científicos examinaron los datos de casi 500.000 adultos de entre 38 y 73 años del Biobanco del Reino Unido. Se preguntó a los participantes sobre sus patrones de sueño, salud mental y bienestar,

La protección deberá llevarse en las residencias, hospitales, en el transporte público, en el fisio o en el dentista, pero no en los aeropuertos o en las peluquerías  El Boletín Oficial del Estado (BOE) ha publicado la modificación del decreto por el que se pone fin a la obligatoriedad del uso de las mascarillas en interiores a partir de este miércoles, excepto en algunos ámbitos, después de que así haya sido aprobado en el último Consejo de Ministros. Dónde será obligatoria La ministra de Sanidad, Carolina Darias, explicó el martes que los usuarios de los medios de transporte aéreo, por ferrocarril o por cable y en los autobuses, así como en los transportes públicos de viajeros, deberán continuar llevando mascarillas. Asimismo, seguirán siendo obligatorias en los espacios cerrados de buques y embarcaciones en los que no sea posible mantener la distancia de 1,5 metros, salvo en los camarotes, cuando sean compartidos por núcleos de convivientes. La mascarilla también seguirá siendo obli

El próximo 20 de abril a las 18:00 horas , tendrá lugar la siguiente sesión de la Libre Verde , proyecto que promueve los vínculos a través del cuento. Os invitamos a disfrutar de estos encuentros, en esta ocasión Miguel nos traerá una historia inolvidable.. Debido a la situación actual es necesario solicitar plaza en este correo  libreverde@fundacionmanantial.org  o al 914342059.

Lo confirmó un estudio científico hecho en 6 países con 250.000 participantes. Además, detectaron que tienen menos probabilidades de desarrollar depresión que los pacientes con cuadros graves.  Tras dos años de pandemia, unas 476 millones de personas se contagiaron coronavirus en el mundo y 6,1 millones murieron por la infección de COVID-19 y sus secuelas. La enfermedad causada por el virus SARS-CoV-2 afecta a las personas de formas diversas, desde pacientes asintomáticos o con síntomas leves, hasta cuadros graves con hospitalización en terapia intensiva y asistencia respiratoria mecánica. Además de los efectos en la salud física, cada vez más investigaciones científicas se centran en el impacto emocional y mental del coronavirus. Recientemente, un amplio estudio que analizó las implicaciones a largo plazo para la salud mental de una infección por COVID-19 descubrió que las personas que tuvieron COVID-19 en forma leve se sienten menos deprimidas y ansiosas aquellos que nunca se cont

 La contaminación no solo fastidia al planeta y los pulmones, también podría empeorar tu salud mental.  Por si la precariedad laboral, la guerra, la pandemia, la ecoansiedad, nuestra predisposición genética o nuestros problemas familiares y amorosos no fueran suficientes, también la contaminación afecta a nuestra salud mental hasta el punto de que aumenta el riesgo de depresión. ¿Cómo lo hemos sabido?  Aunque hay otros estudios que previamente han relacionado la contaminación ambiental con la depresión, esta investigación publicada en Proceedings or the National Academies of Sciences (PNAS) es la primera que demuestra un vínculo objetivo entre la contaminación ambiental y el funcionamiento del cerebro. Lo hace porque incide sobre circuitos cognitivos y emocionales del cerebro hasta el punto de cambiar los genes asociados a la depresión , tal y como se ha hecho eco el digital La Mente es Maravillosa . Neurocientíficos del Instituto Lieber para el Desarrollo del Cerebro, en Estados Uni

 El próximo 30 de marzo a las 18:00 horas , tendrá lugar la siguiente sesión de la Libre Verde , proyecto que promueve los vínculos a través del cuento. ¡Os invitamos a disfrutar de estos encuentros! en esta ocasión se contará la historia de "La bruja de la montaña".