Abiertamente Vallecas

 Las condiciones climáticas extremas pueden causar problemas de salud mental como ansiedad, depresión, estrés traumático agudo y problemas de sueño que van desde leves a graves que pueden incluso requerir hospitalización, según el último informe del IPCC sobre el cambio climático y calentamiento global. El informe del Grupo de Trabajo II del Panel Intergubernamental sobre Cambio Climático (IPCC) titulado ‘Cambio climático 2022: impactos, adaptación y vulnerabilidad’, publicado el lunes, advirtió que una amplia gama de eventos y condiciones climáticas tendrán impactos perjudiciales en la salud mental. “Las vías a través de las cuales los eventos climáticos afectan la salud mental son variadas, complejas y están interconectadas con otras influencias no climáticas que crean vulnerabilidad. “La exposición climática puede ser directa, como experimentar un evento climático extremo o temperaturas altas prolongadas, o indirecta, como las consecuencias para la salud mental de la desnutrición

  En enero la vida en España se encareció un 6,1% debido a la subida de precios de los carburantes, aunque si se excluyen los productos energéticos del cálculo, la inflación subyacente subió un 2,4%. Marca máximos desde 2012, y tiene consecuencias en el bolsillo de los españoles. Esta subida del coste del nivel de vida genera una nueva incertidumbre económica que golpea seriamente a la salud mental, pudiendo ocasionar niveles elevados de tensión mental, estrés y ansiedad en la población, especialmente en la que tiene menos ingresos. Desde Livescience apuntan a que en sí misma, la inflación no está necesariamente ligada a la disminución de la salud mental, sino que depende de la situación financiera particular de cada persona. Los individuos que no experimenten un aumento parejo en sus ingresos verán su economía personal deteriorada. Dicho de otro modo, las personas con salarios más bajos, menor capacidad de ahorro y cuyos ingresos se destinan principalmente a necesidades como aliment

El positivismo tóxico genera una mayor frustración y sensación de culpa.©GTRESONLINE  "¡Tú puedes con todo!". "Si piensas en positivo, atraerás lo positivo". "Querer es poder". "Con actitud todo es posible". "Hoy puede ser un gran día. Sonríe". Estos son algunos de los mensajes que inundan las redes sociales, pero que pueden convertirse en una trampa y afectar al bienestar psicológico. "Hablamos de positividad tóxica porque parece que ser positivo es algo muy necesario, pero siempre hay que tener los pies en la tierra", explica Silvia Vidal, psicóloga forense experta en relaciones y ansiedad. Entonces, ¿cómo podemos identificar este discurso de la felicidad tóxico y cuál es su impacto en la sociedad? ¿Cómo funciona esta cultura de la positividad tóxica? "Estar feliz es un estado de ánimo, igual que estás triste un día o que otro estás enfadado", añade Silvia Vidal, autora de la cuenta @queridaneurona en Instagram. P

La salud psicológica es fruto de un equilibrio perfecto: si se ignora, se tensa; si se tensa, se rompe; si se rompe, se trata. Durante el año pasado, marcado por la asfixiante incertidumbre de la pandemia, la sociedad comenzó a hablar de salud mental como una necesidad más, rompiendo con el miedo a la estigmatización que había perdurado durante siglos. La salud psicológica es inherente al ser humano. Forma parte del engranaje que nos convierte en seres vivos y no en meros supervivientes, siendo fruto de un perfecto equilibrio entre biología, cognición y contexto. Si se ignora, se tensa. Si se tensa, se rompe. Si se rompe, se trata. O al menos eso es lo que vemos a día de hoy como normal, aunque no siempre ha sido así. Durante la Edad Moderna, donde los avances científicos dieron pie a que las enfermedades mentales se equiparasen a las físicas, asociándolas a daños en los nervios y derivando en el popular término ‘neurosis’. A la vez, se comenzó a hablar de la importancia del contexto,

 Hay vida más allá de los clásicos propósitos de año nuevo que implican apuntarse al gimnasio, sumirse en cíclicas dietas restrictivas o superar la adicción al móvil. ¿Cuántas personas se han planteado, por ejemplo, priorizar su salud mental? Recopilamos algunos pequeños hábitos diarios que pueden provocar grandes repercusiones en el bienestar emocional. En los últimos doce meses, los expertos han alertado incansablemente sobre el aumento de casos de depresión, ansiedad, insomnio e intentos de suicidio; centenares de ciudadanos se han congregado frente a las puertas del Ministerio de Sanidad para manifestarse en defensa de la salud mental y decenas de figuras públicas han hablado abiertamente de sus problemas psicológicos. Algo ha cambiado en nuestra conversación sobre el bienestar psicológico, pero todavía queda mucho camino por recorrer. Para ello es imprescindible entender la importancia de la salud mental y aprovechar el nuevo año para introducir pequeños propósitos que ayuden a c

  El director de la oficina de Salud Mental de la Conselleria de Saniead, Mikel Munarriz, ha destacado este lunes que ya se dispone de una partida presupuestaria para poder implantar el próximo año, con la colaboración de Labora, un programa de empleo que permitirá crear una red de agentes de salud compuesta jóvenes con enfermedad mental grave que ayudarán a personas de su edad. En un principio se prevé que la red la integren 450 jóvenes. Así, lo ha trasladado durante el encuentro digital Europa Press Escuela de Emprendimiento Social, moderado por la delegada Elvira Graullera, en el que han intervenido, además de Munarriz, la técnica de empleo de Red Sanamente María José Velasco, la presidenta de ES+Salud Mental, Maribel Rodríguez, y el relaciones institucionales de Janssen, Joaquín García. Se calcula que el 84% de las personas con problema de salud mental no tiene trabajo. Munarriz ha destacado que se prevé que esta acción tenga «un impacto estratégico» para aprovechar la experi

En los últimos años hemos asistido a una mayor preocupación por la salud mental y a las devastadoras consecuencias del cambio climático sobre nuestro planeta . Desde olas de calor extremas a incendios de sexta generación o sequías desmesuradas.   Los daños físicos han dejado claro que no son para tomarse este tema a broma y que la Tierra está llegando a un punto de no retorno. Es tal su alcance que la Organización Mundial de la Salud (OMS) define el cambio climático como «el gran desafío mundial del siglo XXI». Además, advierte de que «amenaza todos los aspectos de la sociedad en la que vivimos, incluyendo la salud».   A pesar de que existe literatura sobre los efectos del cambio climático sobre la salud, la investigación acerca de sus consecuencias ha sido tradicionalmente dejada de lado, aunque cada vez se publican –y, sobre todo, se demandan– más estudios en esta área. Los más recientes sugieren que la salud mental y el bienestar psíquico están íntimamente relacionados con el c

Desde Abiertamente compartimos información sobre el pase especial del cortometraje “Votamos” que se celebrara HOY viernes 19 de Noviembre a  las 21 hora en la Academia del Cine españos en la / Zurbano 3 de Madrid.   “VOTAMOS” es un cortometraje del director Santiago Requejo, sobre salud mental con un enfoque y mensaje de lucha contra el estigma en cuyo guion han colaborado como asesores la entidad HH Hospitalarias.   Votamos es un Cortometraje con una temática centrada en Salud Mental en el que hemos participado asesorando en el desarrollo del guion desde un enfoque de lucha contra el estigma . Un cortometraje que está arrasando en festivales y que se ha colado entre los 15 aspirantes a los Premios Goya 2022 . En esta carrera hacia los Goya queremos haceros participes del proyecto invitándoos a verlo en un escenario poco habitual para nosotros: la Academia del Cine Español. Las entradas son limtadas así que, si estas interesado en venir a verlo, inscribete pinchando aquí.  Os dejam

Con motivo del estreno de la película “Loco por ella” (una comedia española del director Dani de la Orden para Netflix que trata los problemas de salud mental desde una perspectiva respetuosa), la popular ilustradora, Moderna de Pueblo , ha compartido la serie “El estigma de la salud mental” para concienciar sobre la discriminación y el trato que padecen las personas con problemas de salud mental. Moderna de Pueblo ha contado con el asesoramiento de SALUD MENTAL ESPAÑA, en aspectos como las temáticas a tratar o el lenguaje que se debe utilizar a la hora de hablar sin estigmas sobre salud mental.“ No eres un `enfermo mental´, ni `una bipolar´ o `un esquizofrénico´. ¿Le dirías a alguien que es un “sidoso”? Eres una persona que convive con un trastorno que te afecta en ciertas situaciones de tu vida, no en el 100%”, explica una de las viñetas. Las ilustraciones también reflejan cómo el tratamiento de los medios y la cultura popular contribuyen muchas veces a incrementar el estigma y di

"CONTRA"  C ontra el estigma social De los enfermos mentales Pues somos cada quién y cada cuál Y a todos los demás iguales. No necesitamos tratos especiales Ni que se nos trate diferentes, A estos enfermos reales, Ni que prejuicio se nos invente. Pues ya resulta la enfermedad, Por sí sola sufrida, Para que no haya rechazo social Y nos dificulte la vida.   Pues demostramos a diario Con nuestro comportamiento, Que es correcto y solidario, Contra el añadido sufrimiento.   Lo que necesitamos de verdad Es que haya comprensión Sobre esta enfermedad Y por entero cambie la actuación. Pero ya hay lucha y dedicación De voluntarios y profesionales, Para que cambie la situación De estos enfermos tales.   Y así con la lucha creciente, Creciente día a día, Que no nos hace indiferente Pues queda mucho por hacer todavía. Y en eso estamos esperanzados En que cambie la situación, Por los óptimos resultados De tan alegre condició