Abiertamente Vallecas

Lo confirmó un estudio científico hecho en 6 países con 250.000 participantes. Además, detectaron que tienen menos probabilidades de desarrollar depresión que los pacientes con cuadros graves.  Tras dos años de pandemia, unas 476 millones de personas se contagiaron coronavirus en el mundo y 6,1 millones murieron por la infección de COVID-19 y sus secuelas. La enfermedad causada por el virus SARS-CoV-2 afecta a las personas de formas diversas, desde pacientes asintomáticos o con síntomas leves, hasta cuadros graves con hospitalización en terapia intensiva y asistencia respiratoria mecánica. Además de los efectos en la salud física, cada vez más investigaciones científicas se centran en el impacto emocional y mental del coronavirus. Recientemente, un amplio estudio que analizó las implicaciones a largo plazo para la salud mental de una infección por COVID-19 descubrió que las personas que tuvieron COVID-19 en forma leve se sienten menos deprimidas y ansiosas aquellos que nunca se cont

 La contaminación no solo fastidia al planeta y los pulmones, también podría empeorar tu salud mental.  Por si la precariedad laboral, la guerra, la pandemia, la ecoansiedad, nuestra predisposición genética o nuestros problemas familiares y amorosos no fueran suficientes, también la contaminación afecta a nuestra salud mental hasta el punto de que aumenta el riesgo de depresión. ¿Cómo lo hemos sabido?  Aunque hay otros estudios que previamente han relacionado la contaminación ambiental con la depresión, esta investigación publicada en Proceedings or the National Academies of Sciences (PNAS) es la primera que demuestra un vínculo objetivo entre la contaminación ambiental y el funcionamiento del cerebro. Lo hace porque incide sobre circuitos cognitivos y emocionales del cerebro hasta el punto de cambiar los genes asociados a la depresión , tal y como se ha hecho eco el digital La Mente es Maravillosa . Neurocientíficos del Instituto Lieber para el Desarrollo del Cerebro, en Estados Uni

 El próximo 30 de marzo a las 18:00 horas , tendrá lugar la siguiente sesión de la Libre Verde , proyecto que promueve los vínculos a través del cuento. ¡Os invitamos a disfrutar de estos encuentros! en esta ocasión se contará la historia de "La bruja de la montaña".

 La psicóloga clínica e hipnoterapeuta María Stela Silva Invernizzi dice que una de las razones por las que en esta era de la información nos sentimos solos y solas es la ansiedad, la depresión y otros trastornos mentales comunes. Para la psicóloga clínica María Stela Silva Invernizzi, dice que la soledad es el gran problema actual y es una paradoja que en la era de la comunicación nos hallemos en una encrucijada de la incomunicación. El libro “Fragmentos del lazo social. ¿Por qué vivimos tan solos?” , del psicoanalista, doctor en Filosofía y doctor en Psicología por la Universidad de Buenos Aires (UBA), Luciano Lutereau, habla del claro quiebre del deseo y la deserotización que desgarra los vínculos. Presenta –desde un abanico de síntomas y actos como la depresión, la crueldad, la soledad, la seducción, los celos, la falta de voluntad, la histeria, el narcisismo, la muerte, el sexo, el poder– una aproximación al porqué de los males de nuestra época. “Si observamos nuestra cotidianeida

La desigualdad social coloca a la mujer en una posición de riesgo de sufrir más problemas de salud mental. En motivo del Dia Internacional de la Mujer recordamos la importancia de tener perspectiva de género en la atención a la salud mental. Esto implica abordar la influencia de los factores sociales, culturales y biológicos en los resultados sanitarios para mejorar, así, la eficiencia, la cobertura y la equidad de los programas de salud. En este artículo abordamos cuáles son estos factores que influyen directamente en el riesgo sufrir problemas de salud mental.  Ser mujer se considera un factor de riesgo cuando hablamos de salud mental. Para entender el porqué debemos antes pararnos a recordar que vivimos en una sociedad patriarcal y androcéntrica que deriva en desigualdades sociales desfavorables para las mujeres. El androcentrismo imperante, es decir, la adopción generalizada de un punto de vista masculino como punto de vista neutro y universal, ha conllevado una invisibilización hi

 Las condiciones climáticas extremas pueden causar problemas de salud mental como ansiedad, depresión, estrés traumático agudo y problemas de sueño que van desde leves a graves que pueden incluso requerir hospitalización, según el último informe del IPCC sobre el cambio climático y calentamiento global. El informe del Grupo de Trabajo II del Panel Intergubernamental sobre Cambio Climático (IPCC) titulado ‘Cambio climático 2022: impactos, adaptación y vulnerabilidad’, publicado el lunes, advirtió que una amplia gama de eventos y condiciones climáticas tendrán impactos perjudiciales en la salud mental. “Las vías a través de las cuales los eventos climáticos afectan la salud mental son variadas, complejas y están interconectadas con otras influencias no climáticas que crean vulnerabilidad. “La exposición climática puede ser directa, como experimentar un evento climático extremo o temperaturas altas prolongadas, o indirecta, como las consecuencias para la salud mental de la desnutrición

  En enero la vida en España se encareció un 6,1% debido a la subida de precios de los carburantes, aunque si se excluyen los productos energéticos del cálculo, la inflación subyacente subió un 2,4%. Marca máximos desde 2012, y tiene consecuencias en el bolsillo de los españoles. Esta subida del coste del nivel de vida genera una nueva incertidumbre económica que golpea seriamente a la salud mental, pudiendo ocasionar niveles elevados de tensión mental, estrés y ansiedad en la población, especialmente en la que tiene menos ingresos. Desde Livescience apuntan a que en sí misma, la inflación no está necesariamente ligada a la disminución de la salud mental, sino que depende de la situación financiera particular de cada persona. Los individuos que no experimenten un aumento parejo en sus ingresos verán su economía personal deteriorada. Dicho de otro modo, las personas con salarios más bajos, menor capacidad de ahorro y cuyos ingresos se destinan principalmente a necesidades como aliment

El positivismo tóxico genera una mayor frustración y sensación de culpa.©GTRESONLINE  "¡Tú puedes con todo!". "Si piensas en positivo, atraerás lo positivo". "Querer es poder". "Con actitud todo es posible". "Hoy puede ser un gran día. Sonríe". Estos son algunos de los mensajes que inundan las redes sociales, pero que pueden convertirse en una trampa y afectar al bienestar psicológico. "Hablamos de positividad tóxica porque parece que ser positivo es algo muy necesario, pero siempre hay que tener los pies en la tierra", explica Silvia Vidal, psicóloga forense experta en relaciones y ansiedad. Entonces, ¿cómo podemos identificar este discurso de la felicidad tóxico y cuál es su impacto en la sociedad? ¿Cómo funciona esta cultura de la positividad tóxica? "Estar feliz es un estado de ánimo, igual que estás triste un día o que otro estás enfadado", añade Silvia Vidal, autora de la cuenta @queridaneurona en Instagram. P

La salud psicológica es fruto de un equilibrio perfecto: si se ignora, se tensa; si se tensa, se rompe; si se rompe, se trata. Durante el año pasado, marcado por la asfixiante incertidumbre de la pandemia, la sociedad comenzó a hablar de salud mental como una necesidad más, rompiendo con el miedo a la estigmatización que había perdurado durante siglos. La salud psicológica es inherente al ser humano. Forma parte del engranaje que nos convierte en seres vivos y no en meros supervivientes, siendo fruto de un perfecto equilibrio entre biología, cognición y contexto. Si se ignora, se tensa. Si se tensa, se rompe. Si se rompe, se trata. O al menos eso es lo que vemos a día de hoy como normal, aunque no siempre ha sido así. Durante la Edad Moderna, donde los avances científicos dieron pie a que las enfermedades mentales se equiparasen a las físicas, asociándolas a daños en los nervios y derivando en el popular término ‘neurosis’. A la vez, se comenzó a hablar de la importancia del contexto,