Abiertamente Vallecas

  La pandemia de COVID-19 que atravesamos tiene consecuencias a gran escala y en todos los ámbitos, pero es patente el incremento de trastornos relacionados con la salud mental que emergen de la incertidumbre, el aislamiento social, la soledad o el miedo. Además, antes de esta emergencia sanitaria ya vivíamos en un país donde los trastornos mentales seguían siendo un tema incómodo y escondido al que el sistema sanitario no puede dar la respuesta que merece. En este contexto, las enfermeras de salud mental se hacen más necesarias que nunca, sin embargo, para gran parte de la sociedad y los medios de comunicación, siguen siendo una figura invisible y desconocida . Su labor, por contra, resulta primordial para el bienestar de los pacientes, ya que garantizan el cuidado y tratamiento de los síntomas, el acompañamiento en el proceso de recuperación -que puede extenderse en el tiempo-, así como en la propia aceptación de la enfermedad y la relación con el entorno más cercano. En un mome

  Entre pinceles y arcilla es posible potenciar el autodescubrimiento, fomentar la expresión emocional o influir positivamente en trastornos psicológicos como la ansiedad . La arteterapia ayuda al bienestar. El arte es inspiración, historia, sentimiento, reivindicación o solidaridad . Si hablamos de arteterapia, no cabe duda de que el arte ha sido la principal cura para los artistas, el único remedio para manejar la realidad que le tocó a cada uno de ellos. Una de las aplicaciones menos conocidas del arte es la de ayudar a mejorar el bienestar de quien lo pone en práctica: lo llaman arteterapia y consiste en utilizar el proceso creativo como vehículo terapéutico frente a diferentes necesidades. La edad y el perfil de quienes acuden a estas sesiones de arteterapia es muy variado, desde numerosos pacientes con enfermedades físicas o trastornos psicológicos , hasta otros que simplemente buscan una forma de desarrollo personal, una manera de explorarse a sí mismos. Todo ello a través d

  Entrevista a Sergio Ruiz en larguero con Alvaro Benito   Sergio Ruiz, futbolista de 27, tuvo que pedir a la UD Las Palma s dejar de jugar de la noche a la mañana. La razón: tras volver de una lesión sufría un cuadro de ansiedad que le impedía dedicarse al fútbol con normalidad. Ruiz, que tuvo que dejar el club para volver a Santander y recuperarse, cuenta en El Larguero cómo lo ha vivido. ¿Qué te han dicho los médicos? "Gracias a pedir ayuda me han dicho que es algo normal, que es puntual y de lo que se puede salir. Empezó hace unos meses, cinco o seis. No me encontraba bien, que estaba cansado. Tenía una sensación rara, no era yo y estaba muy preocupado. La incertidumbre de no saber qué está pasando te preocupa. Me sentía mal porque no sabía qué pasaba". ¿No te apetecía jugar a fútbol? "Más que no apetecerme, estaba nervioso y siempre preocupado: todos los días mucha tensión, no encontrarme bien físicamente. Era una sensación extraña. La realidad es que pasé

  Será la segunda carrera solidaria que inspira su nombre en la clásica carrera de San Silvestre Vallecana que se realiza en la capital. El recorrido es de 5 Kilómetros por las calles del distrito de Vallecas. La inscripción se realizará en el CRPS que se ubica en Monte Perdido, 43. El dorsal y una chapa #cuidalasaludmental  tendrá un valor simbólico de 1€ que irá destinado al Banco de Alimentos. Se trata de una actividad deportiva que pretende continuar trabajando sobre los hábitos saludables de cada persona desde una acción extraordinaria que se realiza en la comunidad. Además tiene un carácter solidario puesto que apoya a nivel social  a través de la inscripción de cada participante, que contribuirá a mejorar el día a día de muchas familias con la aportación de comida que ofrece el banco de alimentos.                 Desde el CRPS Puente de Vallecas os animamos para que esta iniciativa se pueda realizar un año más y así sea una acción que perdure en el tiempo. MÁS DEPORTE, MÁS

      - Hablamos con profesionales y pacientes para conocer cuáles son las señales de alarma y cómo combatir el estigma - La mayoría de los trastornos se han agravado durante los dos últimos años por la pandemia - Si necesitas ayuda, consulta aquí los teléfonos de entidades dedicadas a la salud mental VIDEO  - Las claves de la salud mental en España: vivir con depresión y ansiedad Los problemas de salud mental, en mayor o menor medida, afectan a uno de cada diez españoles y sus familias. Sin embargo, todavía continúa siendo un tabú en nuestro país. El Telediario de TVE ha puesto el foco este miércoles en estas alteraciones y trastornos, que se han visto agravados durante los dos últimos años por la pandemia. Quienes más lo han sufrido son los más vulnerables, los mayores, los niños y adolescentes. Entre los más jóvenes, han aumentado sobre todo los trastornos de la conducta alimentaria y los suicidios. Vivir con depresión y ansiedad La depresión y ansiedad se manifiesta de

  El director de la oficina de Salud Mental de la Conselleria de Saniead, Mikel Munarriz, ha destacado este lunes que ya se dispone de una partida presupuestaria para poder implantar el próximo año, con la colaboración de Labora, un programa de empleo que permitirá crear una red de agentes de salud compuesta jóvenes con enfermedad mental grave que ayudarán a personas de su edad. En un principio se prevé que la red la integren 450 jóvenes. Así, lo ha trasladado durante el encuentro digital Europa Press Escuela de Emprendimiento Social, moderado por la delegada Elvira Graullera, en el que han intervenido, además de Munarriz, la técnica de empleo de Red Sanamente María José Velasco, la presidenta de ES+Salud Mental, Maribel Rodríguez, y el relaciones institucionales de Janssen, Joaquín García. Se calcula que el 84% de las personas con problema de salud mental no tiene trabajo. Munarriz ha destacado que se prevé que esta acción tenga «un impacto estratégico» para aprovechar la experi

  Menos de un tercio de las personas con enfermedad mental tienen trabajo, una situación que se agrava ante trastornos graves como la esquizofrenia o la depresión. Por ello, los expertos destacan la labor que realizan los Centros Especiales de Empleo para facilitar la integración laboral de estas personas. Para facilitar esa la labor, Janssen y ES+ Salud Mental han puesto en marcha la cuarta edición de la Escuela de Emprendimiento Social, un proyecto que pretende promover la inclusión laboral de las personas con enfermedad mental grave y que en esta ocasión ha tenido lugar en la Comunidad Valenciana, con la participación de 13 entidades. En este sentido, la Comunidad Valenciana incluye en su estrategia de salud mental la creación de la figura del agente de apoyo mutuo, una persona con enfermedad mental y experiencia laboral que colabora en la integración de otros pacientes en el mercado de trabajo. Los expertos han mostrado su preocupación por los efectos de la pandemia de COVID-19, qu

La última vez que vimos a la actriz fue repitiendo "no puedo más" en TVE. Ayer su programa de cocina recibió un alud de críticas por usar el malestar de la artista para ganar audiencia   "La verdad es que estoy regular. Necesito descansar. Yo no soy de tirar la toalla, pero esta vez hay que ser humilde y decir: no puedo más, no puedo más... Mi cuerpo y el universo me estaban diciendo 'necesitas parar'». Estas fueron las últimas palabras de Verónica Forqué antes de abandonar los platós de MasterChef Celebrity, justo a las puertas de las semifinales del popular formato de TVE. El último programa en el que participó la actriz, aunque se grabó antes de verano, se emitió el 22 de noviembre y fue la entrega con más audiencia hasta entonces; 2.473.000 espectadores. Esa noche la expresión «no puedo más» fue tendencia en Twitter y excusa para todo tipo de memes, burlas y parodias sobre quien había sido, sin ninguna duda, la concursante más controvertida de la sexta e

¿Hasta qué punto puede nuestra salud verse afectada por un ambiente de trabajo tóxico? Más que un desencadenante de estrés y ansiedad puede ser un factor de riesgo cuando la persona tiene ya cierta predisposición a estos trastornos. Desarrollar herramientas para protegernos es una de las claves para encontrarnos mejor.                                                                               Reunión de trabajo de un grupo de personas Un mal ambiente laboral puede desencadenar depresión y ansiedad cuando la persona es vulnerable a estos trastornos El trabajo es un ámbito que tiene gran importancia en nuestra vida debido a que cada vez adopta mayor protagonismo e invertimos mayor energía, de forma que el clima laboral (relaciones y experiencia en el trabajo) afectan a la salud mental; tal y como recuerda Lucía Feito Crespo , psicóloga del Instituto Psicológico Cláritas a CuídatePlus. “En nuestro día a día vemos en consultas a muchísimos pacientes cargados de sufrimiento y vulne

  La ministra de Sanidad, Carolina Darias, ha anunciado la aprobación de la Estrategia de Salud Mental en el Consejo Interterritorial del Sistema Nacional de Salud de Salud (Cisns), que se celebrará el próximo 2 de diciembre en Córdoba. Así lo ha avanzado durante su intervención en el acto de los Premios ‘Enfermería en Desarrollo’ 2021 de la Fundación para el Desarrollo de la Enfermería (Fuden), celebrado en el Teatro Real de Madrid. La ministra de Sanidad ha asegurado que la actualización de esta Estrategia, sin renovar desde 2009, forma parte del «paso adelante» que ha dado el ejecutivo en materia de salud mental. En concreto, pasando «del debate a la acción» en la atención de «una pandemia silenciada» hasta ahora, según informa el Ministerio en un comunicado. A esta línea de trabajo, corresponde, el Plan de Acción en Salud Mental y Covid-19, aprobado recientemente. Este contará con un presupuesto de 100 millones de euros para los próximos 3 años. La aprobación de la Estrategia de Sa