¿QUÉ PASA CUANDO PIDES AYUDA? ASÍ BENEFICIA A TU MENTE SENTIR QUE TE APOYAN
Los psicólogos Inés Santos y Jesús Matos invitan a aprender a pedir ayuda y cuentan los beneficios psicológicos de sentir el apoyo social. El ser humano es un animal social. Llevamos miles de años sobre la faz de la tierra y si hemos conseguido sobrevivir como especie ha sido gracias a la cooperación entre nosotros. Tenemos que tener en cuenta que hace miles de años la vida era tremendamente dura. Vivíamos rodeados de depredadores con garras más afiladas que las nuestras, dientes más grandes y con cuerpos mucho más rápidos y ágiles que los nuestros. La única manera que teníamos de sobrevivir era trabajar en equipo. Un caso real para pensar Al principio del siglo XX en los orfanatos de todo el mundo apareció una enfermedad denominada Marasmo. Los niños que llegaban a estas instituciones contraían la enfermedad y comenzaban a entrar en una especie de depresión que al final les llevaba a dejar de comer y, en algunos casos, algunos de esos niños llegaban a morir. Este mal llegó a afectar a