¿Qué es la arteterapia? La creatividad para conseguir el bienestar mental
Entre pinceles y arcilla es posible potenciar el autodescubrimiento, fomentar la expresión emocional o influir positivamente en trastornos psicológicos como la ansiedad . La arteterapia ayuda al bienestar. El arte es inspiración, historia, sentimiento, reivindicación o solidaridad . Si hablamos de arteterapia, no cabe duda de que el arte ha sido la principal cura para los artistas, el único remedio para manejar la realidad que le tocó a cada uno de ellos. Una de las aplicaciones menos conocidas del arte es la de ayudar a mejorar el bienestar de quien lo pone en práctica: lo llaman arteterapia y consiste en utilizar el proceso creativo como vehículo terapéutico frente a diferentes necesidades. La edad y el perfil de quienes acuden a estas sesiones de arteterapia es muy variado, desde numerosos pacientes con enfermedades físicas o trastornos psicológicos , hasta otros que simplemente buscan una forma de desarrollo personal, una manera de explorarse a sí mismos. Todo ello a trav...