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¿Qué es la arteterapia? La creatividad para conseguir el bienestar mental

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  Entre pinceles y arcilla es posible potenciar el autodescubrimiento, fomentar la expresión emocional o influir positivamente en trastornos psicológicos como la ansiedad . La arteterapia ayuda al bienestar. El arte es inspiración, historia, sentimiento, reivindicación o solidaridad . Si hablamos de arteterapia, no cabe duda de que el arte ha sido la principal cura para los artistas, el único remedio para manejar la realidad que le tocó a cada uno de ellos. Una de las aplicaciones menos conocidas del arte es la de ayudar a mejorar el bienestar de quien lo pone en práctica: lo llaman arteterapia y consiste en utilizar el proceso creativo como vehículo terapéutico frente a diferentes necesidades. La edad y el perfil de quienes acuden a estas sesiones de arteterapia es muy variado, desde numerosos pacientes con enfermedades físicas o trastornos psicológicos , hasta otros que simplemente buscan una forma de desarrollo personal, una manera de explorarse a sí mismos. Todo ello a trav...

Verónica Forqué y la salud mental convertida en un show: "No hubo una buena valoración psicológica en MasterChef"

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La última vez que vimos a la actriz fue repitiendo "no puedo más" en TVE. Ayer su programa de cocina recibió un alud de críticas por usar el malestar de la artista para ganar audiencia   "La verdad es que estoy regular. Necesito descansar. Yo no soy de tirar la toalla, pero esta vez hay que ser humilde y decir: no puedo más, no puedo más... Mi cuerpo y el universo me estaban diciendo 'necesitas parar'». Estas fueron las últimas palabras de Verónica Forqué antes de abandonar los platós de MasterChef Celebrity, justo a las puertas de las semifinales del popular formato de TVE. El último programa en el que participó la actriz, aunque se grabó antes de verano, se emitió el 22 de noviembre y fue la entrega con más audiencia hasta entonces; 2.473.000 espectadores. Esa noche la expresión «no puedo más» fue tendencia en Twitter y excusa para todo tipo de memes, burlas y parodias sobre quien había sido, sin ninguna duda, la concursante más controvertida de la sexta e...