Abiertamente Vallecas

Según un estudio de la Universidad de Utaha aún un tiempo breve en la naturaleza puede aliviar síntomas de trastornos del estado de ánimo. Los efectos positivos de la naturaleza resultaron particularmente útiles para las personas con depresión o el trastorno bipolar , según muestran los resultados. Incluso pasar tan solo 10 minutos en un parque de la ciudad puede mejorar los síntomas de una persona, encontraron los investigadores. “Sabemos que la naturaleza tiene un rol importante en la salud humana , pero la salud conductual y los proveedores de atención de la salud con frecuencia se olvidan de pensar en ella como una intervención”, señaló la investigadora principal, Joanna Bettmann, profesora del Colegio de Trabajo Social de la Universidad de Utah. En la revisión, los investigadores analizaron los resultados de 45 estudios en los que participaron casi 1.500 personas diagnosticadas con enfermedades mentales . Los estudios variaron en estructura, ya que algunos participantes pasaron p

 La psicóloga clínica e hipnoterapeuta María Stela Silva Invernizzi dice que una de las razones por las que en esta era de la información nos sentimos solos y solas es la ansiedad, la depresión y otros trastornos mentales comunes. Para la psicóloga clínica María Stela Silva Invernizzi, dice que la soledad es el gran problema actual y es una paradoja que en la era de la comunicación nos hallemos en una encrucijada de la incomunicación. El libro “Fragmentos del lazo social. ¿Por qué vivimos tan solos?” , del psicoanalista, doctor en Filosofía y doctor en Psicología por la Universidad de Buenos Aires (UBA), Luciano Lutereau, habla del claro quiebre del deseo y la deserotización que desgarra los vínculos. Presenta –desde un abanico de síntomas y actos como la depresión, la crueldad, la soledad, la seducción, los celos, la falta de voluntad, la histeria, el narcisismo, la muerte, el sexo, el poder– una aproximación al porqué de los males de nuestra época. “Si observamos nuestra cotidianeida

      - Hablamos con profesionales y pacientes para conocer cuáles son las señales de alarma y cómo combatir el estigma - La mayoría de los trastornos se han agravado durante los dos últimos años por la pandemia - Si necesitas ayuda, consulta aquí los teléfonos de entidades dedicadas a la salud mental VIDEO  - Las claves de la salud mental en España: vivir con depresión y ansiedad Los problemas de salud mental, en mayor o menor medida, afectan a uno de cada diez españoles y sus familias. Sin embargo, todavía continúa siendo un tabú en nuestro país. El Telediario de TVE ha puesto el foco este miércoles en estas alteraciones y trastornos, que se han visto agravados durante los dos últimos años por la pandemia. Quienes más lo han sufrido son los más vulnerables, los mayores, los niños y adolescentes. Entre los más jóvenes, han aumentado sobre todo los trastornos de la conducta alimentaria y los suicidios. Vivir con depresión y ansiedad La depresión y ansiedad se manifiesta de